Das Lernen zu Hause ist anspruchsvoller als das Lernen in unseren Schulungsräumen. Es braucht Organisation und  Zeit, vor allem wenn Sie Eltern und/oder noch zusätzlich berufstätig sind.
Hinzu kommt das aktuell in der Corona-Krise das Lernen zu Hause plötzlich zum neuen Alltag geworden ist. Wir haben ein paar Tipps zusammengesucht, mit denen wir Sie bei der Bewältigung der Herausforderung zu Hause zu lernen unterstützen möchten.  

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• Wenn man sich konzentrieren möchte, gibt es vieles, was beim Lernen auf fast jeden zutrifft. Jeder hat um lernen zu können seine eigenen Vorlieben. Dazu gehört vor allem Ruhe. Besprechen Sie sich deshalb mit Ihren Familienangehörigen und organisieren Sie Ihre Lernzeiten.

• Teilen Sie Ihre Zeit realistisch ein und erstellen Sie einen Lernplan mit Lernzeit, Lernziel und Themen die Sie bearbeiten möchten. Überlegen Sie zu welchen Tageszeiten Sie sich besonders gut konzentrieren können und wie Sie diese Zeiten z.B. mit einer eventuellen Kinderbetreuung vereinbaren können. 

• Ihr Lernplan und Lernpensum sollte Sie in kleinen Etappen zu Ihrem Lernziel führen!
  Machen Sie auch mal eine größere Pause und belohnen Sie sich nach einer anstrengenden Lern-Etappe mit etwas, was Sie gerne tun. Schaffen Sie einen Ausgleich für Körper, Geist und Seele, z.B. mit einem Spaziergang, relaxen auf dem Sofa oder in der Badewanne, ein Eis essen.... 

• Ihr Arbeitsplatz sollte optisch ansprechend und über ausreichend Licht verfügen.

• Zu wenig Sauerstoff im Raum vermindert Ihre Konzentrationsfähigkeit und behindert Sie beim Lernen. Lüften Sie Ihren Arbeitsraum spätestens nach einer Stunde Lernzeit. Gut ist ausreichendes und regelmäßiges Stoßlüften für mindestens für 5 Minuten.

• Sorgen Sie für Ihr Wohlergehen. Wasser oder Tee sind wichtige Lernbegleiter. Etwas Obst oder ein kleiner Snack zwischendurch helfen gegen den kleinen Hunger.

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